素烧西兰花

作者： MOMO秦

西兰花果然就是减肥大军的必备啊！

用料

• 西兰花
• 耗油
• 生抽
• 盐
• 葱
• 姜
• 糖
• 鸡精

素烧西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净，弄块，用开水焯一下备用。葱，姜切丝备用。

步骤 2

耗油，水，生抽，糖，鸡精，盐，适量混合成料汁儿备用。

步骤 3

等油热以后，爆香葱姜丝，然后放入焯好的西兰花翻炒，喷入调好的料汁儿，翻炒均匀后出锅。

菜谱创建时间：2013-08-01 09:53:06