#不节食,健康瘦#

关于减脂常见问题、困惑的讲解都收集在《不节食,健康瘦》专栏中

来自 Sunny_Kreglo
Sunny_Kreglo Sunny_Kreg...
做法:调好金枪鱼三明治的馅儿(你们都知道哈),放面包上+马苏里拉奶酪,小烤箱烤5-7分钟,到奶酪化了(我喜欢烤到焦黄色)...
王来福福 王来福福
二刷。吃腻了算。
依然双倍量。盐减半,泡打粉这次5克左右,再多点也没问题。一共做了24个,16分钟,13分钟左右根据烘烤...
哈秋2 哈秋2
还是全麦做得最满意,这个小麦胚芽第一次尝试,看在胚芽的营养价值上才整的,不含鸡蛋和牛奶,爆发力相对弱了点。 #不节食,健...
Sunny_Kreglo Sunny_Kreg...
蔬菜面包饼,内心软乎乎的面包饼#健康三餐# #不节食,健康瘦#
王来福福 王来福福
既然是朴素的司康,那就来个无华版的吧。🤪

双倍量,泡打粉7、8克,海盐1/2小勺,其他不变。真的是外表微脆内里蓬松,非...
王来福福 王来福福
玛德琳出炉时,看到蜂巢一般的小孔想起来是搅拌过度了。是啊,王小重玩一遍,我再搅一遍,不过度才怪。🤣王小重在旁边,拍照的结...
王来福福 王来福福
王小重的八岁生日刚刚过。
抱杏仁的小熊饼干被王小重当装饰插在生日蛋糕上,好看极了。小家伙开心得眼睛都笑弯了。

姑姑做到...
Sunny_Kreglo Sunny_Kreg...
抹蜂蜜的南瓜面包饼,当时照是旁边那束光觉得好看。

蜂蜜是我腰残那会儿让小龙去买菜时他瞎挑的,结果还挺好吃,做鸡蛋蜂蜜三...
王来福福 王来福福
王小重又准备了隆重的迎宾小黑板和拉花带。小卡片也是我极喜欢的。老爷子更是忙活了一整天准备了一桌子爱吃的。😍
尽管早晨神游...
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