#健康三餐#

好好吃饭
谁说健康就不能吃饱吃好

来自 Sunny_Kreglo
丽丽-爱上低脂全植物饮食 丽丽-爱上低脂全植物...
#晚餐•2021年11月26日# #健康三餐#

晚餐:
黑米/百合/莲子/枸杞/桂圆肉糊
红薯泥/玉米面/蔓越莓饼
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丽丽-爱上低脂全植物饮食 丽丽-爱上低脂全植物...
#午餐•2021年11月26日# #健康三餐#

午餐:
红米/糙米饭
焖炖白菜/黑木耳/豆腐/粉条
水炒包菜/胡萝卜...
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#早餐•2021年11月26日# #健康三餐#

新的一天,早安🔆记得要健康生活哦

“赠人玫瑰,手留余香”,我们在照...
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#早餐•2021年11月25日# #健康三餐#

❤感谢我遇到的,在我身边每一个人
❤是你们的关爱,让我感受到了温暖
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#晚餐•2021年11月24日# #健康三餐#

晚餐:
黑麦片/玉米糁/小米粥
蒸红薯 烤土豆块
中午饺子馅加玉米面...
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#午餐•2021年11月24日# #健康三餐#

午餐:
甘蓝/胡萝卜/香菇/豆干馅
全麦面皮煮饺、水煎饺
煮饺子汤
丽丽-爱上低脂全植物饮食 丽丽-爱上低脂全植物...
#早餐•2021年11月24日# #健康三餐#

ᵕ̈ 💙 ᵕ̈ 💙 ᵕ̈ 𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮♡

你不能等待别人...
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#晚餐•2021年11月23日# #健康三餐#

晚餐:
南瓜/枸杞/桂圆肉/小米糊
青萝卜/小葱/豆干/粉条馅全麦面...
丽丽-爱上低脂全植物饮食 丽丽-爱上低脂全植物...
#午餐•2021年11月23日# #健康三餐#

午餐:
红米/紫米/糙米饭
水炖土豆/胡萝卜/香菇
烫拌菠菜/海带嫩...
丽丽-爱上低脂全植物饮食 丽丽-爱上低脂全植物...
#早餐•2021年11月23日# #健康三餐#

日暮拉开,清风徐来
愿我的心意和阳光一起
把快乐的芳菲带到你的心底
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丽丽-爱上低脂全植物饮食 丽丽-爱上低脂全植物...
#晚餐•2021年11月22日# #健康三餐#

晚餐:
南瓜/玉米糁/红枣/小米粥
全麦面糊/莲藕饼
中午剩的一点面...
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#午餐•2021年11月22日# #健康三餐#

午餐:
有机豆瓣酱/番茄酱/亚麻籽粉拌苦荞挂面
搭配生菜丝/甘蓝丝/...
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