8062
粳米2把、三色藜麦1把、南瓜、红枣6颗去核切块
粳米放的稍多了点，一个人有点吃不完。味道是不错的 #早餐•2016年9...
8062
钢切燕麦1.5把，燕麦米1把，南瓜+脱脂牛奶
我算知道什么叫抗饿了，今天放的钢切燕麦没放粳米，平时吃完早饭1个小时就感...
8062
黑米1把、4分之一糯耳、桂圆、雪燕
雪燕本来是打算昨晚炖来吃的，太懒没动手就直接给早餐加点料了。慢炖4小时雪燕早就化在...
8062
小米、红豆各1把、老南瓜、红枣
冰糖放的不多居然也挺甜，绝壁是这个老南瓜挑的好
祝大家中秋快乐，吃嘛嘛香！ #早餐•...
8062
钢切燕麦3把、燕麦米2把、南瓜，没有放牛奶
没有放牛奶煮出来是这样子滴，坚决是放了牛奶口感更柔和、味道更好！ #早餐•...
8062
红米、黑米各1.5把，元宝红糖半颗，红枣，枸杞
红米黑米组合味道一般般吧，可能再放点粳米花生什么的增加点稠度会好点 #...
8062
糙米、小米各1把，红薯
都是粗粮，味道蛮好的。
不过千万不要跟粳米的浓稠细腻口感去比较，要是不习惯，稍微加少许粳米调...
8062
糙米2把、红薯、牛奶
同样是杂粮组合，加了牛奶以后就是完全不同滋味，浓稠细腻并且不腻味
牛奶最好晚一点放，吃之前倒入...
8062
红豆、薏米、燕麦米各1把
燕麦米不会膨胀，这点分量有点少了。味道倒还可以，今天的燕麦米吃着没有以前有嚼劲了，什么原因？...
