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玉米渣、粳米、免煮燕麦各1把
按个人的口味放点冰糖，如此食材简单粗细粮搭配，味道也挺好，一人食不剩饭碗嘛
#早餐•...
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小米3把、山药1小段
才这么点材料就够两个人吃的了，营养超丰富。
用醋防止清洗山药引起的皮肤搔痒确实很有效呢。 #早...
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钢切燕麦、燕麦米、糯玉米各1把
浓稠软糯中带点点嚼劲，美味！
10.6日今天值班，早起的鸟儿有虫吃 #早餐•2016...
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钢切燕麦、燕麦米、黑米各1把
味道可以的，可惜没有加糯玉米的口感好
节后上班第一天，大雨倾盆，光线不好拍出来的照片也...
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钢切燕麦、燕麦米各1把+红薯
放了半个红薯好甜的，软软糯糯的几乎吃不出燕麦米的嚼劲了，好吃 #早餐•2016年10月9...
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血糯米7把、红枣10颗、元宝红糖1粒
2个人吃刚刚好
纯纯粹粹的血糯米，没有放任何粳米、糙米、红米、白糯米去稀释调节...
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钢切燕麦1把、燕麦米1.5把+紫薯
家里只有个小紫薯了，想了想怕不够吃，在原来配方的基础上多放了半把燕麦米！
就是多...
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糯米2把、红皮花生1把、红枣、枸杞
我是按照平时煮粥的量放的水，结果水少了。后来补倒了开水但还是感觉太浓。
味道不错...
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黑米1.5把，糯米、红豆、花生各半把+红枣
粥煮的挺稠的，味道也不错，放的冰糖清甜口的。大姨妈来了，补血补血补血
野...
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小米2把、花生1把、元宝红糖半颗
没放粳米调节的小米粥，口感粗拉拉的。今次的花生倒是真不错颗颗吃着都是软的。
粗拉拉...
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钢切燕麦、燕麦米、红豆各1把
味道没的说，红豆不太会涨是碗稀粥，还好有酸奶、水果不怕吃不饱
早起外面的地还是湿的，感...
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黑米2把、莲子1把、枸杞、冰糖
可惜家里没有黑芝麻粉
慢炖4小时入口绵软
昨天的早餐，最近忙成狗，连挑照片的时间都...
