#每日健康便当#

Eat Clean & Keep fit

Meal prep,减脂增肌,守护马甲线的日常。

来自 鱼伶伶
大象蚂蚁和小象们 大象蚂蚁和小象们
见主人发话,借地儿传一个。最下面是生菜,然后番茄,,蓝莓,煎鸡胸。搭配sunny的草莓沙拉酱。见笑了,各位~
#每日健...
CherryChow CherryChow
奶奶要全家今天吃素,蛋奶我依然照吃不误,午饭是藜麦、西兰花、木耳、梅子味花生鹰嘴豆、小番茄、最下面藏着菜干和辣炒包菜

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鱼伶伶 鱼伶伶
下面藏了孜然牛肉😎😎😎

#每日健康便当# #健康三餐# #eat clean# #mealprep#  #晚餐•201...
CherryChow CherryChow
饭煮到一半的时候才想起来一一说混点白米糯米做饭团可能会好点,然后今天饭团做不成了,除了你们图上看到的菜,底下还有煮了就毫...
鱼伶伶 鱼伶伶
红豆燕麦米饭+黄瓜炒蛋/孜然什锦炒牛肉

其实我是想吃新疆手抓饭了...木有羊肉,牛肉来凑。把最后的一大块牛腱子卤掉...
CherryChow CherryChow
这个便当盒我好喜欢,大小合适,颜值又高,特别上镜,缺陷就是不能加热、不密封。

今天午餐吃卤牛肉、番茄、鱼轮卷、甜豌豆、...
CherryChow CherryChow
那天看到瓜做鸡肉饼,就又想吃了,于是这次做了好多冻起来了,顺带做了很多鸡肉丸子

米饭是杂粮饭,下头依然藏了很多蔬菜,这...
鱼伶伶 鱼伶伶
感觉黄瓜的位置就是不对……

一个人在lab吃紫菜包饭的感觉……不…太…好…宝宝不说苦~😢

棒子都不愿意一个人吃饭,...
鱼伶伶 鱼伶伶
今天跑步机5km。能挤出时间去健身就不错了,无氧有氧只能二选一😢

#韩食记# #每日健康便当# #mealprep# ...
鱼伶伶 鱼伶伶
今日午餐김밥 黑米泡菜蟹肉元气卷~

加了一块柚香马鲛鱼…

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鱼伶伶 鱼伶伶
嗯,明显比昨天切得好了。

#每日健康便当# #mealprep# #韩食记# #eat clean#  #午餐•2...
鱼伶伶 鱼伶伶
紫菜包饭第二话

今天加了烟熏三文鱼和cream cheese 嘿嘿

#每日健康便当# #mealprep# ...
CherryChow CherryChow
我超爱这个萝卜丝的,下面藏了鸡胸肉 #午餐•2016年3月29日##What cherry eats##健康三餐##每日...
鱼伶伶 鱼伶伶
周末没空做饭,决定吃一周的김밥,早上起来卷卷走人!

今日搭配:黄瓜芹菜包菜水萝卜+牛油果蟹肉鸡胸肉

第一次卷...
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