和光同尘0305 和光同尘0305
#鸡胸肉#
放了生抽料酒,淀粉小苏打,黑胡椒少量盐,蛋清腌了一天。出来挺入味的肉也挺嫩的。
衣袋呆呆 衣袋呆呆
用密实袋腌渍,冷冻起来,早上可以快快的做鸡胸肉了~#晚餐•2020年5月10日#  #鸡胸肉#
Tina_G Tina_G
吃的是碗里的两倍🌚


#一人食#  #好好吃饭,好好生活#
Tina_G Tina_G
把坚果忘的死死的🤦‍♀️
味道太可了


#早餐早餐#
Joce萧 Joce萧
真的很嫩~很好吃~😍😋
#午餐#  #鸡胸肉#
Tina_G Tina_G
刷sunny姐的菜谱居然也踩雷了呜呜呜呜
蒸过的洋葱真的接受无能😭

#一人食#  #健康三餐#
溏心松花蛋 溏心松花蛋
这,应该算成功了吧…

不知道为什么会这么多汁

难道酱料调多了?

#无油# #减脂# #鸡胸肉#
卡夫L 卡夫L
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Tina_G Tina_G
辣到吸溜但是好吃到飞起 近期烩饭炒饭系列最佳!


#午餐•2020年4月30日#  #一人食#
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