万物皆可热压 （热压总食谱，技巧&食谱大合集，随时更新）| 健康·三餐

∙前天，no rush面团做红豆饼，4台弄起来，结果跳闸了。。。又现改直火的接着弄熟。

对电一窍不通的我现补了一下家里电盒在哪，操作墙上4个插孔和冰箱是一条线。一双一单机器没事，两个双盘的就不稳定了，4个跳闸了。

我一直老说人住在身体里，就像人住房子里一样。住一房子里，日常操作都行，可是不一定知道电线、水管怎么走的，出了问题不会弄了。

身体也是，内在运行规律就像已经安排好了的走线、水管、照明之类的，平时不出事就自然睡觉、吃饭、上厕所就行。
一出问题了，就发现对身体并不熟，得多摸索多学这些规律。
至于身体这些“走线”规律是怎么安排的，为什么这么安排，是谁安排的，大家都可以自己琢磨。

∙有一个面团里包了个冻黑芝麻汤圆，做完了找不着是哪个了。

第二天早上，还没起床呢，小龙赶快跑进来“找到啦”，给我看吃到黑芝麻馅儿的。

如果是大福夹馅儿，室温还是软的。汤圆馅儿的得加热吃，室温的会硬。

∙姨妈来了就想吃点轻的，感觉吃全套有点累，只想吃红豆饼配牛奶。那就吃，不用顿顿考虑必须吃够蛋白质脂肪什么的。

∙最后两张是压的双份香肠大蛋饼。鸡肉苹果香肠，多多的番茄酱，一点辣酱，酸酸甜甜咸咸的味儿。#健康三餐# #不节食，健康瘦#

2021-06-21