宿舍党生存必备之5分钟安心早餐

福利备餐燕麦粥，早餐课的同学别漏了看。
今儿的收获是发现现在漏一顿饭，要想把一天热量营养补全还挺难的，必须高营养密度食物，不得不借助点液体和粉#健康三餐# #不节食，健康瘦#

2020-05-29