健康面包饼&吃粗粮胀气要避免的误区

做面包饼的缘起：省钱～
图里是以前去wholefoods 小龙买的量，因为用料健康所以4刀一袋6个（是别的垃圾材料面包的好几倍），还不够他吃一礼拜。

原名叫morning roud，面包饼是我自己取的名，现在觉得叫粉扑饼也行。自打自己做了以后，买的也不觉得好吃了。#健康三餐# #不节食，健康瘦#

2020-04-23