全麦薄饼：了解吃的本能，明白为什么节食还瘦不下去

今天passover，小龙要每天只吃饼，无酵饼，那好说，专栏里的全麦薄饼来着。今天做了4倍量，我擀皮，他烙饼，糊了好几张。未来的一礼拜每天都在烙饼#健康三餐# #不节食，健康瘦#

2020-04-09