espe的好朋友 做过 秋日栗香南瓜全麦快手面包丨健康·烘焙 这回做没用称,两根小size香蕉,半个南瓜,燕麦米磨粉,两个小size鸡蛋,其他用量全凭感觉,可能因为老做吧,最后液体浓度竟也八九不离十惹,冰箱里放一天之后润润糯糯真是好吃啊啊啊 #早餐•2017年2月17日# #健康三餐# #练前吃啥# 2017-02-17