Sunny_Kreglo
做过
晚餐•2015年11月21日
#晚餐•2015年11月21日##变着花样吃鸡胸##健康三餐#鸡胸还是以前发的芥末方法,撒了一撮迷迭香+百里香,搭配一起超好吃,尤其是粘在鸡肉上煎过以后。
重点是这两个黄球,本意是做改良窝头,做完才发现忘放玉米面。
这是我正研究的新高蛋白少碳水主食,发芽鹰嘴豆、黄豆打碎,加了一个小秘诀,粗粮也能特别水润松软,完全不是窝窝头了,比发糕扎实,比馒头又湿润,脑容内存有限,不知道叫什么好了。
2015-11-21
两种豆子打碎,揉在一起就可以了吗?
2015-11-21
@金_佳宝 不是,等我研究满意了就把具体的写出来
2015-11-21
坐等菜谱!
2015-11-21
@Angiecharm ok!
2015-11-21
天天盼望着,随意发点啥都喜欢^O^
2015-11-21
等你出食谱 我最近在研究吃黄米面 不知道sunny有研究吗 ps:想你多写写石磨即的用途和成果啊
2015-11-21
@Wendy-bb韵 是大黄米磨的面吗?石磨我也在不停实验,等多试几次可以写出来
2015-11-21
@颜她 oooo 感动得泪流满面
2015-11-21
@Sunny_Kreglo 对对 不知道他和全麦比起来哪个做主食替代品会比较好
2015-11-21
我正琢磨着做些馒头吃呢,同等菜谱~
2015-11-21
我真的以为那两球是狮子头!!!️
2015-11-21
@Wendy-bb韵 黄米比较好,也是没筋度,质感应该和豆粉差不多吧,可以和小麦粉掺着用
2015-11-21
@CherryChow 窝头愣是做出了肉的质感,哈哈
2015-11-21
@R_hgskt 嗯嗯,还不知道叫馒头好还是叫发糕
2015-11-21
@Sunny_Kreglo 可以以假乱真了~~狮王馒头~~
2015-11-21