自制百搭烧烤味调料

料酒葱姜和家里有什么香料就放的煮的牛肉，配上这自制烧烤味调料简单好吃，超下肉。别看是红的，其实不辣，是甜椒粉。今天吃的扁豆，毛豆都是自己种的，现摘的毛豆太甜嫩了，一咬就滋水。毛豆现在在国外的健身圈健康圈很火，算高档货。。。那天在有机超市才看见卖新鲜的，一枝卖1.19刀（只有大概10个左右）。紫色的是种的长茄子开花了#午餐•2015年9月2日##低体脂的吃法##我的小菜园# #小二儿，来二斤牛肉# #我的小菜园#

2015-09-02