怎么在减肥周吃美食之素食周
因为实施台湾MM四周减肥法，因为太惨烈了，所以希望可以在能吃的范围内找到让减肥不那么难熬的美食。。。建个菜单方便以后用
素食周主题：食量减到以前的2/3
必须吃素，不能碰肉蛋鱼（动物性蛋白质）
吃素好像比较自由 但一餐的白饭不可以超过半碗
小米南瓜粥
8.1 综合评分 （332 人做过）
芹菜胡萝卜碎
7.9 综合评分 （1226 人做过）
清炒莴笋
7.3 综合评分 （1159 人做过）
清炒芥蓝
7.2 综合评分 （314 人做过）
凉拌黑木耳
172 人做过
爽口蓑衣黄瓜
8.0 综合评分 （1477 人做过）
小白菜苗清汤面
6.8 综合评分 （207 人做过）
醋溜土豆丝
40 人做过
麻酱油麦菜
7.6 综合评分 （569 人做过）
川味凉面
7.8 综合评分 （160 人做过）
清炒芦笋
7.2 综合评分 （411 人做过）
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
7.9 综合评分 （6565 人做过）
照烧杏鲍菇
7.8 综合评分 （1245 人做过）
蒜泥空心菜
6.8 综合评分 （151 人做过）
凉拌圆白菜
7.7 综合评分 （342 人做过）
