瘦身不能亏待嘴巴
尽量低油低糖
用有助瘦身的食材
把猪肉换成牛瘦肉和鸡肉
一边试做一边开创属于自己的瘦身菜单
芝麻酱拌烤茄
7.0 综合评分 （14 人做过）
蒜蓉烤茄子
7.2 综合评分 （707 人做过）
柬埔寨风味黑椒牛肉生菜卷
7.8 综合评分 （21 人做过）
星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷
7.5 综合评分 （20 人做过）
咖喱鸡胸沙拉
7.9 综合评分 （85 人做过）
海鲜豆腐南瓜炖
7.3 综合评分 （691 人做过）
干煎三文鱼
7.7 综合评分 （1305 人做过）
香煎虾饼
7.6 综合评分 （2422 人做过）
开背蒜香虾
8.0 综合评分 （640 人做过）
五香鹰嘴豆
8.3 综合评分 （227 人做过）
黑椒鸡排
7.6 综合评分 （472 人做过）
菠菜豆腐锅贴（Spinach and Tofu Fried Dumplings）
4 人做过
和风牛油果焗豆腐（アボカドと豆腐の和風グラタン）
9 人做过
肉末玉米豆腐
7 人做过
