减脂增肌~~7分吃3分练哦！
减脂增肌期的也不能亏待了胃哈~
高蛋白+膳食纤维+碳水化合物~
身体是最诚实滴，你怎样对待它它就会怎样对待你哦~
我的早餐运动记录会时常PO在微博上，欢迎相互关注打卡哈。求监督~~~
微博：洋仔onlyang
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超美味酿蛋白
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#减脂餐#鸡胸肉mix
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凉拌鸡丝
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低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
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咖喱鸡胸沙拉
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照烧汁煎鸡扒
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西兰花彩蔬丁
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蟹味菇小白菜
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三丝荞麦凉面
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