纯素减脂健身餐，一人食简单方便
菜单出现的蛋奶都可以替换为植物性的
有些高热量的生食蛋糕做完可以分块储存，每次吃一块
注意营养，不单纯追求缺口
水开菲尔汽水丨调味篇
9.8 综合评分 （59 人做过）
水开菲尔汽水丨喂养篇
9.6 综合评分 （73 人做过）
Rejuvelac发芽谷物益生菌水丨发酵·饮品
8.2 综合评分 （27 人做过）
蜜渍青柠
8.3 综合评分 （444 人做过）
咸柠檬——盐渍风干柠檬片
1 人做过
风干系列---秋葵
3 人做过
超薄香脆——发面杂粮煎饼
1 人做过
玉米面脆饼
6.5 综合评分 （115 人做过）
中西碰撞——丝滑豆腐双层布丁
8.8 综合评分 （10 人做过）
清凉舒爽——薄荷火龙果冰沙
1 人做过
春日调色盘——果昔色彩指南
8.3 综合评分 （18 人做过）
翠绿清甜——抹茶豆腐
6.6 综合评分 （8 人做过）
优质蛋白——纯素兵豆粥
3 人做过
清肠排毒——洋车前子布丁
8.4 综合评分 （24 人做过）
浓香甜蜜——坚果椰枣巧克力抹酱
2 人做过