纯素减脂健身餐，一人食简单方便
菜单出现的蛋奶都可以替换为植物性的
有些高热量的生食蛋糕做完可以分块储存，每次吃一块
注意营养，不单纯追求缺口
简易自制风味果仁（上）
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超乎想象的简单，简易自制风味果仁（下）
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小零食——Kale
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椰香芒果杂粮饭~
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"悦净味”美味能量棒
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秋葵玛萨拉
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清炒芦笋山药豆
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小扁豆南瓜浓汤
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山药也能打发做蒸糕？无需烤箱、泡打粉、酵母、鸡蛋的米糕
7.3 综合评分 （162 人做过）
自制酸豆奶
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【Peaceful Cuisine】口感像酸奶的伪酸奶
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【Vegan素食】Granola能量棒
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花样smoothie
8.9 综合评分 （205 人做过）
香菇藜麦焖饭
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藜麦毛豆玉米沙拉
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