减脂餐-主食类
大米、糙米、藜麦、五谷类、燕麦、全麦、面包、意面
土豆、南瓜、玉米、红薯、地瓜、山药等等
瘦身糙米燕麦南瓜饭
7.5 综合评分 （13 人做过）
香菇肉末焖香芋(宝贝最喜欢吃的菜之一)
8.2 综合评分 （474 人做过）
金枪鱼意面蔬菜色拉
15 人做过
牛油果吞拿鱼意粉沙拉
1 人做过
金枪鱼烘焙意面
8.3 综合评分 （6 人做过）
超甜糯烤南瓜
7.9 综合评分 （115 人做过）
鸡翅包饭（烤箱版）
8.3 综合评分 （68 人做过）
顶配豪华蘑菇饭
3 人做过
快乐与哀愁
0 人做过
南瓜鸡肉饭
8.0 综合评分 （3253 人做过）
慢碳高纤纯全麦面包～（无油无糖无蛋无奶）
7.3 综合评分 （943 人做过）
早餐烤燕麦
7.1 综合评分 （1402 人做过）
甜糯南瓜藜麦饭
4 人做过
藜麦糯米球
7.6 综合评分 （51 人做过）
