不能吃米面（碳水）的代餐
医生让前至少一天不吃米面，顺便当减肥吧
最好吃番薯和山药，当然也要忌本身不能吃海带、紫菜还有中药忌口的食物
香菇鲜肉腐皮卷
7.8 综合评分 （120 人做过）
香煎腐皮卷
8.1 综合评分 （26 人做过）
干炸响铃
8.1 综合评分 （28 人做过）
胡萝卜炒豆皮
7.5 综合评分 （111 人做过）
牛奶蜂蜜山药羹
5 人做过
Spiralizer Recipe:菠菜培根南瓜面
1 人做过
Spiralizer Recipe：凉拌红薯丝鹰嘴豆
2 人做过
西西里茄子沙拉 Sicilian Caponata
8.2 综合评分 （93 人做过）
烤南瓜小番茄罗勒沙拉(Butternut Caprese）
7.9 综合评分 （31 人做过）
肉丸烧土豆
0 人做过
猪颈肉排咖喱
1 人做过
芝麻汁沙拉&奶油猪颈肉排
0 人做过
烤猪肉排
0 人做过