不能吃米面（碳水）的代餐
医生让前至少一天不吃米面，顺便当减肥吧
最好吃番薯和山药，当然也要忌本身不能吃海带、紫菜还有中药忌口的食物
豆苗燴腐皮
6 人做过
午餐肉炒蘑菇
2 人做过
西红柿鸡蛋炒午餐肉
7.5 综合评分 （64 人做过）
淮山枸杞蒸鸡
8.1 综合评分 （46 人做过）
山药炖鸡
7.5 综合评分 （29 人做过）
尾骨炖山药
5 人做过
蒸藕泥
7.9 综合评分 （60 人做过）
红枣杞子蒸滑鸡
7.7 综合评分 （373 人做过）
秘制豆腐皮
8.3 综合评分 （22 人做过）
山药猪肉馅腐皮卷
5 人做过
腐皮鸡蛋糖水
2 人做过
腐皮卷肉 超级简单
7.3 综合评分 （57 人做过）
芥末腐皮黄瓜丝
3 人做过
茼蒿腐皮汤
5 人做过
美味蒸菜——鲜腐皮鲍汁卷
9 人做过
