不能吃米面（碳水）的代餐
医生让前至少一天不吃米面，顺便当减肥吧
最好吃番薯和山药，当然也要忌本身不能吃海带、紫菜还有中药忌口的食物
蜂蜜肉桂烤红薯条
8.3 综合评分 （102 人做过）
黄瓜炒山药
2 人做过
南瓜银耳羹
8.0 综合评分 （20 人做过）
【圆满素食】甘甜滋润丨排毒养心粥
30 人做过
做一碗温暖香浓的南瓜汤
7.6 综合评分 （26 人做过）
做一道细腻又有风味的土豆泥
8.8 综合评分 （21 人做过）
小山进之戴红帽的甜甘薯无帽版
7 人做过
马踏湖莲藕的朴素吃法—桂花蜜藕
1 人做过
咸蛋黄焗山药
7.1 综合评分 （276 人做过）
铁棍山药沙律--松下食品加工器
3 人做过
豆腐山药泥沙拉
5 人做过
山药鸡蛋色拉
0 人做过
桂花山药
7.8 综合评分 （167 人做过）
玫瑰山药
8.5 综合评分 （39 人做过）
蓝莓山药泥
8.3 综合评分 （3034 人做过）
