一人食的主菜
懒的时候一锅炖
或者炒个菜就行了
还有面条
【健康三餐】低热量的“菜花米”寿司
8.7 综合评分 （142 人做过）
金枪鱼豆腐饼
8.3 综合评分 （367 人做过）
黑椒年糕牛肉粒
8.0 综合评分 （813 人做过）
糯米蒸排骨
8.5 综合评分 （623 人做过）
剁椒鸡翅
8.2 综合评分 （1556 人做过）
豉椒蒸土豆排骨
8.0 综合评分 （3092 人做过）
猪肉白菜千层酥
3 人做过
台式鹵白菜
3 人做过
酱鸡蛋拌面
7.8 综合评分 （660 人做过）
双茄素酱拌面
7.7 综合评分 （939 人做过）
番茄鸡蛋拌面
8.0 综合评分 （215 人做过）
牛油果拌荞麦面（健康无油）
7.2 综合评分 （250 人做过）
蛋塌豆腐
6.8 综合评分 （165 人做过）
番茄炒年糕
7.2 综合评分 （349 人做过）
西兰花酿鸡肉
1 人做过
