甜菜根鹰嘴豆泥
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藜麦奶酪小饼丨健康·三餐
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【健康三餐】鹰嘴豆青柠黄芥末沙拉
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什锦granola烤燕麦片丨健康·零食
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【健康零食】奇异果香蕉奶昔杯（附奇异果如何完整剥皮）
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红枣蔓越莓烤麦片
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蛋白燕麦煎饼（高蛋白低碳水）
7.8 综合评分 （59 人做过）
贝嫂的加餐 - 鹰嘴豆泥 Hummus
7.0 综合评分 （17 人做过）
芝士焗彩椒薯泥[山姆厨房]
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自制鹰嘴豆泥（Homemade Hummus）
7.7 综合评分 （43 人做过）
煮南瓜——调味的黄金配比
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【山姆厨房】香辣芒果黑米沙拉
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炒藜麦毛豆配烤南瓜
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发酵燕麦粥丨发酵·谷物
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藜麦红薯香草马芬丨健康·烘焙
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