20分钟早餐，关东煮。2014年11月13日，杨同学早餐。
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一小时快速吃上热腾包子（包括准备馅的时间）
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【酸奶松饼yogurt pancake】，搭上黑莓果酱和枫糖的美味。
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Homemade milk oats with egg（牛奶鸡蛋燕麦粥）
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Baked blueberry Irish oatmeal pudding
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【健康🐰餐】土耳其優格蛋沙拉－Turkish yogurt egg salad
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蔬菜烘蛋
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【无油低脂】菠菜青酱意面
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不添加面粉の卷心菜浓汤
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