健身食谱
注意对食谱的改造，凡涉及糖、盐、油的时候，都要注意尽量不要添加或者减少添加。
凉拌手撕蒜苔
8.3 综合评分 （609 人做过）
凉拌莴笋丝
7.7 综合评分 （1485 人做过）
凉拌鸡丝
7.2 综合评分 （189 人做过）
一颗番茄饭 懒人必会哦
7.2 综合评分 （204 人做过）
蘑菇笋尖汤
2 人做过
高蛋白餐谱---鸡胸肉炒鸡蛋豆腐
7.5 综合评分 （54 人做过）
木耳炒豆腐
7.3 综合评分 （163 人做过）
西兰花炒牛肉
7.1 综合评分 （488 人做过）
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
7.5 综合评分 （556 人做过）
爆炒西兰花杏鲍菇
7.7 综合评分 （134 人做过）
柠檬薏米水
8.0 综合评分 （1141 人做过）
省油版地三鲜
7.7 综合评分 （2644 人做过）
虾仁豆腐羹
7.2 综合评分 （1022 人做过）
香蒸鸡胸肉
7.2 综合评分 （284 人做过）
鸡肉丸子青菜汤
7.5 综合评分 （410 人做过）
