记录我的减肥食谱

来自 海尘冰

不想饿着  就用高蛋白方法来减肥 记下菜单 只当是给自己的纪念

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干贝蒸蛋
Dr肚
7.9 综合评分 (129 人做过)
Dr肚
泡菜肉末豆腐
凉公子
8.1 综合评分 (192 人做过)
凉公子
香蒸鸡胸肉
游向蓝天的鱼
7.2 综合评分 (284 人做过)
游向蓝天的鱼
杂粮饭
大花花西瓜瓜
7.2 综合评分 (405 人做过)
大花花西瓜瓜
清蒸鱼
味蕾工坊
8.4 综合评分 (5718 人做过)
味蕾工坊
朴素本味的西兰花
蜂香薄荷
7.6 综合评分 (149 人做过)
蜂香薄荷
蒜蓉荷兰豆
小潺zh
7.8 综合评分 (2498 人做过)
小潺zh
虾仁冬瓜汤
大饼小葱的家
8.2 综合评分 (762 人做过)
大饼小葱的家
滑蛋虾仁
虎妈尚菜
7.6 综合评分 (2968 人做过)
虎妈尚菜
茄汁豆腐
舞之灵
7.7 综合评分 (1608 人做过)
舞之灵
干煎三文鱼
美食情书
7.7 综合评分 (1305 人做过)
美食情书
虾仁豆腐羹
风中彩虹
7.2 综合评分 (1022 人做过)
风中彩虹
清蒸龙利鱼
tony小屋
8.3 综合评分 (1722 人做过)
tony小屋
鲜烤杏鲍菇
王光光光光
7.4 综合评分 (470 人做过)
王光光光光
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