当我减肥时我能吃些什么
鸡胸肉，鸡腿肉。牛肉。鱼肉。海鲜。豆腐。
高蛋白加大量蔬菜。少油少糖。
每天早起一杯Green Smoothie.
燕麦牛奶。水煮蛋。蒸蛋。
每天都要考虑吃啥真是略痛苦。
减肥同时厨艺小苦手练习起来。
口水鸡腿
8.1 综合评分 （797 人做过）
金针菇拌豆腐丝
7.1 综合评分 （235 人做过）
娃娃菜炒香菇
7.3 综合评分 （1091 人做过）
凉拌菠菜粉丝
7.8 综合评分 （686 人做过）
冬日暖心炖锅
8.2 综合评分 （552 人做过）
芹菜牛肉末「下饭神器」
8.0 综合评分 （2983 人做过）
芦笋炒虾仁
7.7 综合评分 （732 人做过）
西红柿烧茄子
7.6 综合评分 （2464 人做过）
宫保杏鲍菇——比肉还美味哦
7.9 综合评分 （2126 人做过）
赛螃蟹
7.7 综合评分 （978 人做过）
腐乳蒸鸡
7.6 综合评分 （534 人做过）
白菜粉丝汤
7.7 综合评分 （450 人做过）
虎皮尖椒
7.9 综合评分 （3070 人做过）
清炒莴笋丝
7.5 综合评分 （3197 人做过）
鱼香鸡蛋
7.8 综合评分 （1089 人做过）
