当我减肥时我能吃些什么
鸡胸肉，鸡腿肉。牛肉。鱼肉。海鲜。豆腐。
高蛋白加大量蔬菜。少油少糖。
每天早起一杯Green Smoothie.
燕麦牛奶。水煮蛋。蒸蛋。
每天都要考虑吃啥真是略痛苦。
减肥同时厨艺小苦手练习起来。
橄榄油蘑菇
7.4 综合评分 （131 人做过）
蘸水“儿菜”
7.8 综合评分 （135 人做过）
口水香干
7.7 综合评分 （148 人做过）
罗汉粉丝煲
8.4 综合评分 （58 人做过）
辣子杏鲍菇
7.9 综合评分 （56 人做过）
自己腌辣白菜
7.9 综合评分 （580 人做过）
照烧杏鲍菇
7.8 综合评分 （1244 人做过）
炒疙瘩
7.3 综合评分 （139 人做过）
快手红烧萝卜
7.3 综合评分 （725 人做过）
香菇黃心菜
7.5 综合评分 （77 人做过）
日式素暖锅
8.2 综合评分 （583 人做过）
豆汤豌豆尖
7.8 综合评分 （17 人做过）
椒香豆角丝
8.0 综合评分 （635 人做过）
干煸苦瓜
7.4 综合评分 （192 人做过）
丝瓜烧豆腐
8.4 综合评分 （139 人做过）