当我减肥时我能吃些什么
鸡胸肉，鸡腿肉。牛肉。鱼肉。海鲜。豆腐。
高蛋白加大量蔬菜。少油少糖。
每天早起一杯Green Smoothie.
燕麦牛奶。水煮蛋。蒸蛋。
每天都要考虑吃啥真是略痛苦。
减肥同时厨艺小苦手练习起来。
日式大根煮
7.4 综合评分 （32 人做过）
蒿子秆拌香干
3 人做过
椒麻豆腐
7.4 综合评分 （137 人做过）
豌豆苗拌豆腐丝
8.6 综合评分 （35 人做过）
素版水煮乱炖
7.9 综合评分 （70 人做过）
简易麻辣烫
7.7 综合评分 （1061 人做过）
素萝卜糕
7.7 综合评分 （303 人做过）
煎西葫芦
7.4 综合评分 （786 人做过）
没有灵魂的豪放派东北乱炖
7.8 综合评分 （475 人做过）
无花果玉米汤
8.6 综合评分 （36 人做过）
萝卜丝汤
7.4 综合评分 （35 人做过）
生拌蒿子秆
8.2 综合评分 （41 人做过）
砂锅白菜豆腐
7.5 综合评分 （1360 人做过）
摩洛哥风味甜橙小萝卜沙拉
7.6 综合评分 （374 人做过）
荠菜春笋
8.0 综合评分 （85 人做过）