微波烤鸡块

作者： 耀婕

用料

• 鸡胸肉 2块
• 料酒 1大匙
• 淀粉 2大匙
• 炸鸡粉 2大匙
• 食用油 1大匙
• 生抽 1大匙
• 盐 1小匙
• 小茴香 1小匙
• 孜然粉 2小匙
• 辣椒粉 随意

微波烤鸡块的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净、去掉白膜，切成1cm见方的小块

步骤 2

把所有调料与鸡块混合，腌制15-20分钟

步骤 3

把微波炉中的玻璃转盘洗净，将腌好的鸡肉平铺在转盘上，根据个人口味可以再撒点孜然粉和辣椒粉

步骤 4

进微波炉高火3分钟，然后取出来把肉块翻面再2分钟就好啦

菜谱创建时间：2011-08-07 13:20:18