灵芝人参首乌煲瘦肉汤

作者： 雯婷茜子

寒冷的冬日经常煲这个汤，可以促进血液循环，也可以提升元气，非常适合平时精神，气色不好的女性饮用。

用料

• 灵芝 6克
• 地黄 6克
• 何首乌（同仁堂专售） 5克
• 人参 3克
• 纯瘦里脊

灵芝人参首乌煲瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

将所有药材放入纱布袋中，将纯瘦里脊切块放入煲锅，加水没过食材，炖2个小时即可

菜谱创建时间：2011-06-23 11:06:45