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营养价值及功效：青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。一般人都会感觉到，吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。
豆鼓煸青椒的做法步骤
步骤 2
净锅上火倒入色拉油烧至8成油温，把辣椒入锅炸至表面起泡且稍黄，在即将起锅时倒入豆鼓过油后出锅，放入漏勺沥干油份
步骤 3
锅内留油，放入蒜片熬香，然后加入香辣酱以及葱段熬出味
步骤 4
待香辣酱出香味后倒入辣椒武火迅速翻炒，依次加入盐、生抽、料酒、味精及少许白糖调味，快起锅时滴几滴醋即可
菜谱创建时间：2011-07-31 12:19:36