芒果南瓜羹

作者： 慈实

为电脑族眼睛补水添光的药膳

用料

• 芒果
• 南瓜
• 盐
• 蘑菇精

芒果南瓜羹的做法步骤

步骤 1

1)南瓜刨去表皮,切成块上笼蒸熟。冷却后,放入食品粉碎机中搅拌成南瓜泥待用

步骤 2

2)芒果刨去表皮,切成块放入食品粉碎机中搅拌成芒果泥待用

步骤 3

3)净锅内加入少许水,放入南瓜泥,汤开后调味加少许盐、蘑菇精,最后放芒果泥,搅拌后出锅倒入汤碗中即可

菜谱创建时间：2011-07-30 17:16:50