黑芝麻牛奶咖啡

作者： 咖啡鱼潘

每天都会喝上两杯咖啡，因为喜欢那味道。那种喜欢，就像喜欢品茶的人对茶香的眷恋一样。咖啡因对俺几乎零作用，不会像有的同学那样，喝完后会导致失眠等不良反应。很多人会在临睡前喝点红酒帮助睡眠，俺应该是睡前喝点咖啡入眠更快吧。最近尝试在咖啡里加了黑芝麻，想美发，已然做到无孔不入。就是将黑芝麻磨碎与蜂蜜搅拌，做成芝麻糖浆。每次喝咖啡时来上一小勺，细品咖啡时又多了一层芝麻香。虽然热水冲蜂蜜会损失不少营养，可却能省去再放咖啡糖。黑芝麻糖浆一次可以多做些，每天早上用温开水冲水喝，功效良多不多重复。

用料

• 咖啡豆
• 牛奶
• 黑芝麻
• 蜂蜜

黑芝麻牛奶咖啡的做法步骤

步骤 1

将黑芝麻倒入搅拌机

步骤 2

黑芝麻在搅拌机里，1档研磨30秒

步骤 3

在磨好的黑芝麻粉里加入蜂蜜

步骤 4

黑芝麻粉与蜂蜜搅拌均匀后备用

步骤 5

将1小勺蜂蜜黑芝麻糖浆放入咖啡杯里备用

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步骤 6

步骤 6

咖啡豆放入搅拌机里

步骤 7

咖啡豆在搅拌机里，1档研磨1分钟

步骤 8

煮好一份咖啡

步骤 9

将咖啡倒入咖啡杯里

步骤 10

将加热后的牛奶倒入咖啡杯里，用咖啡勺搅拌均匀即可

黑芝麻牛奶咖啡的小贴士

咖啡与奶的比例为1:1。 牛奶要加热，不然会影响咖啡的整体香味。 平时喝咖啡会影响睡眠的同学，可以选择低因咖啡。 建议喝咖啡不让放奶精，最好放鲜牛奶。

菜谱创建时间：2011-06-22 11:17:46