鱼酱豆腐

作者： 依然七月

今天介绍一道鱼酱豆腐，用深海鱼肉酱、北豆腐简单炒制而成，鱼肉中多含钙质，又富含蛋白质及多种维生素，也是补钙的佳品。

用料

• 北豆腐
• 鱼酱
• 食用油

鱼酱豆腐的做法步骤

步骤 1

北豆腐切成片，用平底色锅煎成两面金黄

步骤 2

取一炒锅放底油，油热后放入3大匙鱼酱炒香

步骤 3

放入煎好的豆腐和鱼酱翻炒均匀即可

菜谱创建时间：2011-06-13 15:57:39