粒粒芒果爽

作者： 0夏天0

周末的早上和朋友约好一起出去吃早餐顺便买菜。夏天的水果五彩缤纷，让人看到都欢喜。买了芒果，桑葚和草莓，准备来个丰盛的水果大餐O(∩_∩)O~夏天以水果代餐，不仅减肥，而且水果有丰富的vc，可以帮助美白，当然前提是适量的吃。一起过个清爽的夏天吧。

用料

• 芒果 3个取肉
• 冰块 3块
• 矿泉水 200ml
• 蜂蜜 适量

粒粒芒果爽的做法步骤

步骤 1

芒果去核留肉，取1/3切成小块备用

步骤 2

剩下的芒果和冰块，矿泉水，蜂蜜一起放入搅拌机，搅拌10秒

步骤 3

倒入杯中，加入预留的芒果肉，即可

粒粒芒果爽的小贴士

芒果：具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。

菜谱创建时间：2011-07-07 14:39:29