肉末虾仁菜粥

作者： 布鲁比

介绍这道香喷喷的肉末虾仁菜粥是７个月的小牛常吃的辅食，营养丰富，鲜香可口。

用料

• 瘦肉块 20克
• 虾仁 1只
• 小白菜嫩叶 30克
• 无味即冲燕麦片 25克

肉末虾仁菜粥的做法步骤

步骤 1

先将瘦肉块洗净后加3~4倍的水，放入紫砂盅内隔水炖烂（放在普通锅内炖1小时左右，放在电压力锅内炖30分钟）

步骤 2

将菜叶，虾仁，肉块分别剁碎备用

步骤 3

燕麦片倒入肉汤及适量水，开小火煮开

步骤 4

燕麦片煮粘稠后，加入图2的配料，用筷子搅拌均匀，再次小火煮开，即可关火

菜谱创建时间：2011-07-19 09:10:24