糯米和大麦米提前泡上一夜
红枣去核,弄成小块,再将所有清洗干净的材料放入调理盆中,加入少许水,最后加入适量的面粉
把上述材料放入容器中,再淋上少量水,放入沸水蒸锅中蒸上20分钟,关火后再焖上10分钟
塑形,晾凉之后切成小块,喜欢甜口的可蘸糖食用