红豆薏米莲子百合粥

作者： 塞北主妇

爱美女士夏日不可少的瘦身消暑粥

用料

• 红豆
• 薏米
• 莲子
• 百合
• 大米
• 水

红豆薏米莲子百合粥的做法步骤

步骤 1

红豆、薏米洗净，提前泡发2小时。莲子洗净

步骤 2

百合分瓣，去蒂，洗净。大米洗净。泡水

步骤 3

紫砂锅里放水，水开后，放入红豆、薏米，水开后煮半小时

步骤 4

放莲子、大米煮至熟烂

步骤 5

放百合煮5分钟，关火即可

菜谱创建时间：2011-07-19 23:27:02