菠菜去根,洗净,切成合适的长段
过热水焯熟(水里点几滴油)
过冷水,可保持菜叶颜色鲜艳
将水分沥干
蒜拍碎切末,加入陈醋、生抽、盐、鸡粉、芝麻油、老干妈红油豆豉、少量的糖,调成调味汁,浇在菠菜上,搅拌均匀即可