双色芝麻菠菜墩

作者： 食尚小米

预防“春季不减肥，夏季徒伤悲”的一道必吃减肥菜

用料

• 菠菜
• 黑芝麻
• 白芝麻
• 胡萝卜
• 芝麻酱
• 香油
• 盐

双色芝麻菠菜墩的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净焯熟切碎，放入玻璃杯中（可以在水里加少许盐、油）

步骤 2

用凉开水和好芝麻酱加入香油、盐调味

步骤 3

胡萝卜切小丁少许油煸香，捞出

步骤 4

扣好菠菜墩淋上芝麻酱汁，撒上熟芝麻，和胡萝卜丁即可

菜谱创建时间：2011-05-06 14:36:11