鼠尾草粗粮奶糊

作者： 食尚小米

健康的一天，从营养全面的减肥早餐开始

用料

• 芡欧鼠尾草籽
• 粗粮包
• 牛奶
• 水果

鼠尾草粗粮奶糊的做法步骤

步骤 1

牛奶中倒入粗粮包，搅拌均匀

步骤 2

倒入一大勺芡欧鼠尾草籽，搅拌均匀，放入微波炉高火打上1分半钟即可

步骤 3

将打好的奶糊再倒入一大勺芡欧鼠尾草籽，搅拌均匀即可

步骤 4

再放上你喜欢的水果点缀一下

菜谱创建时间：2011-05-06 12:21:54