五花肉洗净后擦干表面水分切小块、鹌鹑蛋煮熟去皮、豆腐皮切宽条打成结、魔芋丝结控干水份
锅加热放入2大茶匙色拉油,待油温略微生热时放入2大茶匙绵白糖,小火炒制金黄色(炒糖色)
糖色焯好后放入五花肉和葱姜大料一起炒制上色
肉块炒好后倒入酱油和料酒
每块肉均匀上色
盖上锅盖,转至中小火炖8至10分钟
豆腐结、鹌鹑蛋放进锅内,调入适量的盐与糖
最后加入魔芋丝结
鸡精调味即可
1.糖色在炒的时候要不停的搅动,以免糊锅,看到糖色在锅内开始起泡要变色时,要把火改成小火,等到糖色变成金黄色时赶紧把肉块下进去翻炒。