清热明目降压茶

作者： 简单煮意

清热解毒，祛火明目，降脂解腻

用料

• 夏枯草 10g
• 桑叶 3g
• 菊花 15g
• 薄荷 3g（原方是干薄荷，我用了新鲜薄荷10克）
• 甘草 3g
• 冰糖 适量

清热明目降压茶的做法步骤

步骤 1

所有材料冲洗干净

步骤 2

除新鲜薄荷以外加800ml清水浸泡30分钟

步骤 3

加入鲜薄荷后烧开，转小火15分钟后关火，滤出茶汁

步骤 4

重新加入800ml清水，继续煮15分钟后关火

步骤 5

再次滤出茶汁，和第一次滤出的茶汁混合，加冰糖溶化后即可饮用

菜谱创建时间：2012-10-07 21:59:00