榴汁银耳露

作者： 木可厨房

秋天是石榴大量上市的季节，红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份，红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维C、B6、E和叶酸，红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速为我们补充肌肤所失的水份。 而银耳一向是美容养颜的佳品，银耳去燥润肤的功效，正是这个季节我们所需要的。 这款银耳露不光功效强大，粉粉嫩嫩的颜色，也一定会让你爱上它。我调的很稠，喝上去有些果冻的口感，不喜欢这样口感的，可以调稀一些。 渣和籽都要过滤掉的哈～

用料

• 石榴
• 银耳
• 冰糖

榴汁银耳露的做法步骤

步骤 1

材料：石榴，银耳。（我只拍了一个石榴，其实用了两个）

步骤 2

银耳用冷水泡发，去蒂撕成小块并洗净

步骤 3

石榴剥好备用

步骤 4

银耳加冰糖用小火炖至软烂。（不用加太多水，只要保证不煮糊就可以，要炖到入口即化的程度）

步骤 5

石榴用料理机榨成汁

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步骤 6

步骤 6

把煮好的银耳和石榴汁一起打成汁即可。（喜欢稀一点，就多加些石榴汁，喜欢稠一点就少加些）

菜谱创建时间：2012-09-28 11:22:48