无花果汁

作者： 月亮晶晶

新鲜的无花果，可以直接掰当水果开吃，还可以像我这样做成无花果汁，不但好喝透着独有的香气，还能生津止渴，尤其适合夏天解暑。无花果含有多种脂类，有润肠通便的效果，所以女孩子常喝无花果汁，还能清毒、润肠和减肥瘦身呢。

用料

• 无花果 200g
• 清水 350g
• 蜂蜜 适量

无花果汁的做法步骤

步骤 1

无花果洗干净去皮

步骤 2

切成大块

步骤 3

放入电炖锅中，正常程序五个小时即可，喝的时候调入蜂蜜

菜谱创建时间：2012-09-04 09:49:37