蒸鸡肉茄盒

作者： 咕咚姥姥

“蒸鸡肉茄盒”是我经常做给外孙吃的一道蒸菜，配上香喷喷的米饭，他特别喜欢。这款宝宝菜，不仅味道鲜美，营养丰富，操作起来也是特别的简单。非常适合上班忙碌的妈妈们下班后做给孩子吃，前后不到20分钟的时间，就能让孩子吃上可口又营养的饭菜。

用料

• 茄子 150克
• 鸡肉 60克
• 洋葱 15克
• 玉米粒 少许
• 鲜姜汁 少许
• 蚝油 少许
• 盐 微量
• 水淀粉 少许
• 植物油 适量

蒸鸡肉茄盒的做法步骤

步骤 1

备好茄子、鸡肉、玉米、洋葱、鲜姜汁、蚝油等原料

步骤 2

将鸡肉剁碎

步骤 3

加入姜汁、盐抓匀，再加入蚝油和剁碎的洋葱末拌匀

步骤 4

加入淀粉拌匀

步骤 5

加入玉米粒拌匀腌制片刻

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步骤 6

步骤 6

茄子去皮切成厚片，再将厚片从中间切一刀，可不用切断

步骤 7

用刀尖在茄片上划两道小口

步骤 8

用筷子将肉馅填进切好的茄夹

步骤 9

上蒸锅，大火烧开后放入蒸盘，蒸10分钟左右即可

蒸鸡肉茄盒的小贴士

1、鸡肉也可改用猪肉、鸭肉等，肉馅的粗细可根据孩子的咀嚼能力而定； 2、不喜欢吃玉米的孩子也可加四季豆或什么都不加； 3、蚝油本身有咸味，加盐的时候要特别谨慎。

菜谱创建时间：2012-09-03 11:31:16