用APP打开
冰糖炖莲子
9.6万人浏览
2518人收藏
35人做过
APP中查看更多做法
作者:
小潺zh
莲子 【性味】:鲜者甘、涩、平,无毒;干者甘、温涩、无毒。 【归经】:入脾、肾、心经。 【功效】:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。 【主治】:心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。 【禁忌】:中满痞胀及大便燥结者,忌服。不能与牛奶同服,否则加重便秘。
用料
莲子
冰糖
清水
冰糖炖莲子的做法步骤
步骤 1
干莲子加清水浸泡
步骤 2
去除莲子芯
步骤 3
洗净后装入炖碗中
步骤 4
放上适量的冰糖和清水
步骤 5
小火炖3小时
菜谱创建时间:2012-08-26 20:04:59
打开App收藏
润肺去燥【小吊梨汤】
评分 8.4
142 人做过
润肺六白饮
评分 8.0
10 人做过
秋季润肺润秋燥【养生羹】
6 人做过
家常菜大全
月饼大全
红烧肉做法
早餐大全
蛋黄酥做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
全部菜谱分类
清肺润嗓——雪梨水🍐
评分 8.6
33 人做过
千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了❗️❗️
评分 8.6
15 人做过
巨简单的奶香南瓜糕,适合秋天吃的小零食,甜甜糯糯入口即化,小宝宝也能吃
评分 7.4
15 人做过
作者的其他菜谱
红烧鱼
蒜蓉荷兰豆
抹茶杏仁牛轧糖
「养生」润肺美白 五白汤
1 人做过
润肺止咳的沙参百合无花果汤
2 人做过
【银耳雪梨山药羹】冬季的第一杯润肺抗燥热饮
评分 9.3
18 人做过
被大家加入到以下菜单
孩子要多喝的清热去燥汤
5 人做过
润燥雪梨饮(多功能破壁机版)
3 人做过
秋冬换季必备—梨水🌈
水晶桂花羊羹
评分 7.4
186 人做过
小吊梨汤
评分 8.0
155 人做过
润肺去火汤
2 人做过